ONLINE COACHING

Online PT er for deg som er selvdreven på trening, men som ønsker et program tilpasset deg. En online PT hjelper deg å planlegge treningshverdagen din. Hver uke får du nye økter tilpasset deg og dine mål. I tillegg får du veiledning på teknikk og hvordan du kan få mest mulig ut av treningen. Program og logging av økter skjer via en egen app, hvor det også kan lastes opp video for teknikk gjennomgang.

Det geniale med online PT er at man ikke er avhengig av tid og sted, du kan være på reise og likevel følge programmet ditt. I tillegg er det mye rimeligere enn en live PT. Coachingen er online og vil derfor være tilgjengelig uansett hvor du befinner deg.

Book nå

PRISER OG PAKKER

BASIC

For deg som ønsker et personlig tilpasset treningsprogram med mål om en spesifikk egenskap. Eks styrke, gymnastikk, eller oly. Inneholder ikke ukentlig personlig oppfølging.

990,- pr mnd

GOLD

For deg som ønsker personlig oppfølging med mål om å utvikle flere egenskaper innenfor CrossFit. Pakken inneholder 3-6 personlige, nye økter per uke, ukentlig oppfølging og veiledning på teknikk.

1490,- pr mnd

PREMIUM

For deg som ønsker tett oppfølging på alle områder. Her vil du få oppfølging på trening, kostholdsplan og livsstil.

Passer for deg som skal gjennom en livsstilsendring eller som har satt deg et mål om å konkurrere i CrossFit eller andre sporter.

2490,- pr mnd

KOSTVEILEDNING

For deg som ønsker en personlig kostholdsplan. Her vil vi kartlegge hvordan du spiser i dag og legge en fleksibel og realistisk plan for veien videre. Kan kjøpes i tillegg til PT timer eller alene.

1990,-

START ONLINE COACHING I DAG

Ta kontakt med en av våre PT er for å booke online coaching.

Dere vil da finne ut hvilken pakke som passer deg best og du vil gjennomgå en kartlegging før oppstart.

Book nå